Das Smartphone als Schrittzähler: Pedometer-Apps für Android in der Übersicht
Evolutionsbedingt ist der menschliche Körper eher für Bewegung und weniger für ausschließlich sitzende Tätigkeiten ausgelegt. Durch die Büroarbeit oder ähnliche Jobs mit mangelnder körperlicher Auslastung im Arbeitsalltag ist es umso wichtiger, nach der Arbeit einen Ausgleich zu finden und den Körper fit zu halten. Schon alleine 10 000 Schritte pro Tag sollen sich dabei beispielsweise positiv auf den Rücken und die Gesundheit auswirken.
Wir haben Ihnen einige Pedometer-Apps für Android-Smartphones zusammengestellt, die zusätzlich motivieren und Ihnen zeigen, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben. Auf der letzten Seite unserer App-Übersicht geben wir zudem wichtige Tipps, was bei der Auswahl der richtigen Pedometer-App zu beachten ist.
Noom Walk Schrittzähler
Die App Noom Walk Schrittzähler zählt die Schritte, ohne dabei den Akku des Smartphones stark zu belasten. Die getätigten Schritte werden nämlich anhand von Bewegungen des Telefons erkannt. Somit wird weder GPS noch eine Datenverbindung benötigt und folglich der Akku geschont.
Zusätzlich bietet die App über Facebook oder Google+ die Möglichkeit, sich mit Freunden über ihr oder das eigene Bewegungsprofil auszutauschen und dieses mittels Kommentaren oder “High Fives" zu beurteilen. Das kann auch als zusätzliche Motivation dienen, um den eigenen persönlichen Schrittrekord - der ebenfalls in der App angezeigt wird - erneut zu brechen.
Die kostenlose App kann aus dem Play Store heruntergeladen werden [Link entfernt] . Dies haben schon über eine Millionen Nutzer getan. Über 31 000 der Nutzer haben bis dato Noom Walk vorwiegend positiv bewertet.
