Ständig am Handy: Helfen Apps, Attrappen und Holzkisten?
Das Trend-Weihnachtsgeschenk 2019 in Schweden
Bild: HUI Research
Das Trend-Weihnachtsgeschenk 2019 war eine einfache
Kiste - jedenfalls in Schweden und wenn es nach dem Beratungs- und
Forschungsunternehmen HUI Research geht. In die Mobile Box können
Handynutzer ihr Smartphone legen, wenn sie eine digitale Auszeit
brauchen. "Es geht auch um das Konzept und nicht nur um die Box
selbst", erklärt Erik Jonsson von HUI Research.
HUI forscht unter anderem im Bereich Einzelhandel und kürt seit rund
30 Jahren das Weihnachtsgeschenk des Jahres. Die Mobile Box stehe für
die aktuelle Zeit. Der bewusstere Umgang mit dem Smartphone stoße in
Schweden auf wachsendes Interesse, sagt Jonsson. Auch der Münchner
Trendforscher Ulrich Köhler sieht nach eigener Aussage hier einen
Trend. "Es ist allerdings so, dass da aktuell vielmehr der Wunsch
ist, sich da einzuschränken, eine genauere Übersicht zu haben, als
dass das tatsächlich in gut messbarer Zahl schon passiert."
Das Trend-Weihnachtsgeschenk 2019 in Schweden
Bild: HUI Research
Verschiedenste Ausführungen im Internet
Man könne die Box kaufen, selbst bauen oder eine bereits vorhandene Kiste umfunktionieren, heißt es in einer Mitteilung von HUI. Tatsächlich finden sich im Internet verschiedenste Ausführungen: vom hölzernen Design-Stück mit und ohne Loch für das Ladekabel bis hin zum transparenten Kunststoffbehälter mit Zeitschloss. Menschen mit lästigen Gewohnheiten können darin Süßigkeiten, Zigaretten oder eben ihr Handy für eine bestimmte Zeit einsperren.
Auch Gastronomen haben die Handyboxen für sich entdeckt. Im New Yorker Restaurant "Hearth" können Gäste ihre Handys in Zigarrenkisten verbannen, die Kaffeehauskette "Le Pain Quotidien" spendierte in einer Aktion schon einmal denjenigen, die ihr Handy in einer Holzkiste am Tisch lagerten, ein kostenloses Dessert. Der Fastfood-Gigant McDonald's ließ der Website "Mashable" zufolge in einer Filiale in Singapur sogar Handy-Schließfächer aufstellen, um vor allem Kinder vom Display wegzulocken.
"Im Grunde ist das eine sehr harte Methode", sagt Michael Link vom Computermagazin "c't" mit Blick auf die Boxen. Modernere Smartphones verfügten schon über Funktionen, mit denen man einen Überblick über die eigene Nutzungsdauer des Handys und einzelner Apps gewinnen kann. Bei Geräten von Apple ist das die Funktion "Bildschirmzeit", bei einigen Android-Geräten die Funktion "Digital Wellbeing". Damit können Nutzer auch die Verwendung bestimmter Apps zeitlich einschränken. Hinzu kommen schon länger verfügbare Einstellungsmöglichkeiten wie etwa die "Nicht Stören"-Funktion.
Apps für bewussten Umgang wirklich ratsam?
Von speziellen Apps, die dabei helfen sollen, das Handy bewusster zu benutzen, rät Link dagegen ab. Die entpuppten sich allzu oft nur als Datensammler. Solche Anwendungen versuchen etwa mit spielerischen Anreizen Nutzer dazu zu bewegen, ihr Smartphone für eine Zeit lang wegzulegen oder schränken Benachrichtigungen ein.
Aber wozu braucht es überhaupt diese Hilfsmittel? Warum legen Handy-Nutzer ihre Smartphones nicht einfach beiseite oder schalten sie aus? Laut Trendforscher Köhler sind wir emotional von der komplexen Technologie überfordert. Die immer neuen Updates, die Bestätigungen mit einem Like, mit einem Klick, führten zwar zur Ausschüttung von Glückshormonen, aber auch zu einer Abhängigkeit und langfristig zur Abstumpfung und Niedergeschlagenheit.
Für besonders harte Fälle gibt es im Internet sogar Handyattrappen. Null Megapixel, null Gigabyte, kein Update - das NoPhone sei das am wenigsten entwickelte Telefon aller Zeiten, heißt es auf der zugehörigen Website. Die Idee: Wenn Handy-Süchtige reflexartig zur Attrappe greifen, führt der Griff nicht zu den Ablenkungen eines echten Smartphones.
Trotz der Gefahren übermäßiger Nutzung warnt Trendforscher Ulrich Köhler vor Rufen nach einer Komplettentsorgung des Smartphones. Auch die Zukunft werde maßgeblich von digitalen Technologie geprägt sein. "Die Herausforderung besteht einfach darin, sie nicht komplett das Leben diktieren zu lassen, sondern sie zu nutzen, um unser Leben zu verbessern."
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